Elke woensdag morgen om 09.45 uur start de stoelyoga. Stoelyoga is een laagdrempelige yoga-vorm waarbij je zittend op een stoel (of staand met stoelsteun) milde, rustige yogahoudingen uitvoert, gecombineerd met bewuste ademhaling, om lichaam en geest te versoepelen, spanning te verminderen en te ontspannen, ideaal voor mensen met beperkte mobiliteit, ouderen, of als kantoor-opfrisser, omdat ervaring, lenigheid of speciale kleding niet nodig zijn. Aansluitend drinken we koffie met elkaar. Iedereen die aansluiten wil hiervoor is van harte welkom.
Docent: Warry Steininga
Tijdstip: 9.45 tot 10.30 uur
Kosten: € 3,00 per keer
Koffie: € 1,00
Gastvrouw en heer: Don & Margriet
Locatie
Datum
Einddatum en tijd >